Аромотерапия во время беременности и родов

Женщины, выбирающие естественные немедикаментозные роды, часто не знают,  как помочь себе природными средствами. А такие средства есть, они используются женщинами не одну сотню лет.
В настоящее время древняя наука аромотерапии снова переживает расцвет. При точном  соблюдении  её рекомендаций, средства её абсолютно безопасны во время беременности и родов. Основные правила ароматерапии во время беременности:

• Не использовать во время беременности запрещённые масла, не использовать во время беременности масла, разрешённые к использованию только во время родов.
• При нанесении на участки тела применять только в разведении с  базовыми маслами: миндальным, персиковым, абрикосовым, маслом зародышей пшеницы, оливковым. В разведении 1: 10.
• Сочетать масла друг с другом для потенцирования их эффекта – это значит, что в смесях сила масел даже не складывается, а умножается!  Хорошо сочетаются масла со схожими терапевтическими эффектами, до 3-х масел в одной комбинации.
• Использовать целебную силу ароматических масел можно различными способами: вдыхать из аромолампы или аромомедальона, растирать кожу в смеси с базовыми маслами, накладывать в виде холодных или горячих компрессов.  При вдыхании молекулы ароматических веществ всасываются через слизистую оболочку носа в кровеносное русло и быстро достигают древних отделов головного мозга – лимбической системы, которая и отвечает за реакцию организма на воздействие аромомолекул.

Масло апельсина – снимает спазм мускулатуры, в том числе матки, поэтому помогает устранить её гипертонус. Облегчает состояние при раннем гестозе, сопровождающемся тошнотой. Повышает настроение, устраняет усталость. Используется в сочетании с базовым маслом для профилактики растяжек.  Разрешено к использованию с первых недель беременности.

Масло лаванды – одно из основных «женских» масел. Помогает при отёчности ног в виде тёплых ванночек. Способствует нормализации давления при артериальной гипертензии (в виде холодных компрессов на голову или вдыхания из аромомедальона). Используется для профилактики варикозного расширения вен и появления растяжек. Снимает усталость и нервное напряжение, например, при добавлении в воду во время принятия ванны (во время беременности  температура воды должна быть не выше 37 градусов).
В родах: стимулирует родовую деятельность, обезболивает схватки, обладает спазмолитическим эффектом, повышает иммунитет. Применяется в виде растирания или горячего компресса на область крестца и низа живота, или холодного компресса на лоб и затылок, возможно простое вдыхание.  Во время беременности разрешено к применению с 7-го месяца.

Масло кипариса – используется при гипотонии, варикозном расширении вен, геморрое.

Масло розового дерева – используется для профилактики растяжек, готовит промежность к родам.

Масло герани – стимулирует родовую деятельность, повышает настроение (используется только во время родов).

Масло розы – используется только во время родов. Оказывает лёгкий седативный эффект, гипотензивное (понижающее артериальное давление) действие, синхронизирует деятельность верхнего и нижнего сегментов матки во время родов, делает схватки более эффективными, способствует полноценному отдыху между схватками. Применяется в виде ванн, растирания, вдыхания.

Масло бергамота – стимулирует родовую деятельность, способствует выработке эндорфинов, помогает при физическом перенапряжении, поднимает настроение, дезинфицирует. Применяется  в виде холодных и горячих компрессов, вдыхания. Эндорфины – гормоноподобные вещества, которые производятся нашим организмом, чтобы защитить нас от болевого стресса. Это гомоны «удовольствия», обладающие обезболивающим эффектом.

Масло петитгрейма – повышает растяжимость тканей, используется для профилактики разрывов промежности – для чего применяется за 2 недели до предполагаемой даты родов для массажа промежности в разведении с базовыми маслами. А так же для профилактики растяжек и при гипертонии I степени.
Масло ромашки римской – снимает спазм мускулатуры, обладает седативным эффектом, стимулирует значительную выработку эндорфинов, что важно во время родов для их обезболивания. Используется при варикозном расширении вен в виде ножных ванночек.

Масло вечерней примулы – источник гамма-линоленовой кислоты, способствует выработке простогландинов и повышает чувствительность матки к простогландинам, эффективно при перехаживании – даже помогает избежать кесарева сечения. Укрепляет сосудистую стенку (использовать не ранее III триместра беременности).
Масло шалфея мускатного – используется для лечения геморроя, оказывает сильное центральное действие в родах, способствует выработке эндорфинов, стимулирует схватки.

Противопоказанные во время беременности масла:

полыни горькой и полыни обыкновенной, руты, мяты болотной, туи, иссопа, можжевельника, шалфея лекарственного, лаванды ковшиковой и лаванды колосковой, фенхеля, корицы, гвоздики, аниса, хмеля, тысячелистника, мирры, базилика.