Как определить овуляцию

Для скорейшего достижения желанной беременности полезно вычислить благоприятные для зачатия дни. Ведь известно что женская яйцеклетка способна к оплодотворению лишь в определенные дни цикла - в период овуляции. Обычно считается, что овуляция происходит приблизительно в середине менструального цикла. Например, при 30-ти дневном цикле она скорее всего произойдет на 13-15 день. Но поскольку каждая женщина индивидуальна, а циклы порой характеризуются нерегулярностью, следует потрудиться, прежде чем определить овуляцию.

1. Тест на овуляцию. Выглядит и используется как тест на беременность.  Проводить тест на овуляцию следует в середине цикла. Две полоски на тесте (в некоторых вариантах знак плюс) и будет означать приближающуюся или уже произошедшую овуляцию. Перед использованием теста обязательно прочтите инструкцию производителя.
2. Мини-прибор. Позволяет произвести тест в домашних условиях. Выглядит и имеет размеры обычной пудреницы. Все что необходимо сделать – капнуть немного слюны в соответствующее отделение.  В зависимости от прибора, овуляцию покажет либо специальный датчик, либо, при наличии линзы, женщина сама исследует рисунок слюны. Внимание, воспалительный процессы в полости рта могут исказить результат!
3. Измерение базальной температуры.  Суть метода заключается в измерении температуры в прямой кишке, т.к. после произошедшей овуляции температура незначительно повышается. Это связано с колебаниями гормонов. Однако для получения достоверной информации базальную температуру измеряют длительно, например каждый день в течение двух-трех менструальных циклов. Температуру измеряют с утра, примерно в одно и то же время, не вставая с постели. Полученные данные записываются и врач, изучая график сможет понять не только наступление овуляции, но и отследить другие произошедшие изменения в организме женщины.
4. С помощью ультразвукового исследования органов малого таза (УЗИ) можно произвести мониторинг овуляции – т.е. отследить разные стадии формирования фолликула и предположить приближающуюся, либо произошедшую овуляцию.
5. Исследования уровня гормона прогестерона в крови. Уровень гормона прогестерона в организме женщины колеблется в зависимости от менструального цикла. По увеличению этого гормона во второй фазе цикла можно предположить что овуляция в этом цикле произошла. Анализ крови следует сдавать строго с утра натощак.
6. Гинекологический осмотр шейки матки. В процессе овуляции шейка становится более рыхлой, мягкой на ощупь, слегка приподнимается.
7. Исследование шеечной слизи. По мере приближения овуляции состав слизи шейки матки меняется. Она становится тягучая, вязкая, напоминает белок сырого яйца. Это легко может определить врач при осмотре.
8. Опосредованный метод выявления овуляции – наблюдения за своим организмом.  Некоторые женщины в период приближающейся овуляции отмечают

• повышенное сексуальное влечение
• покалывающие боли в правом или левом боку (в зависимости от того, какой яичник овулирует)
• наличие ПМС (предменструальный синдром) в овуляторном цикле.